Avez-vous déjà profité d’une séance de spa ? Si oui, vous savez alors, à quel point  c’est agréable, la sensation de légèreté, les remouds, qui procurent le bien-être ultime… Et si non, vous imaginez sans doute la sensation que ce spa pourrait faire sur votre corps. Alors, aujourd’hui, je ne vais pas vous proposer de prendre rendez-vous dans un spa, mais au contraire, de « créer » une ambiance spa chez vous ! Attention, je ne parle pas de changer quoi que ce soit dans votre salle de bain, de faire des frais, non, je parle de faire de votre baignoire un « semblant de spa », pour une heure, nuance !
Pour se faire, il ne vous faudra que peu de choses que vous pourrez réutiliser une prochaine fois, alors on se lance ?

1- Commencez par faire couler votre bain à 37°C. Cette température est idéale pour ressentir les bienfaits de ce qui va suivre. Certaines d’entre vous  préfèrent plus froid, par habitude, mais vous verrez, qu’une fois plongée dedans, on se sent bien !

2- Pendant ce temps, placez au fond de votre baignoire un tapis à bulles. Grâce à lui, de petites bulles vont s’en échapper, et créer ainsi une sensation de légèreté.

3-  Placez dans votre salle de bain des bougies parfumées un peu partout, pour créer, comme vous l’aurez deviné, un espace intime et chaleureux. Essayez par contre de choisir des bougies ayant le même parfum, sinon vous risquez un mal de tête. Vous avez aussi la possibilité de choisir des bougies dites « chauffe-plat », qui vous apporteront l’ambiance, mais sans le parfum.

4-  Pensez à fermer la porte afin de créer de la condensation qui permettra d’ouvrir les pores de la peau. Vous pourrez appliquer un masque, et ainsi votre visage resplendira ! (autant joindre l’utile à l’agréable !)

5-  Maintenant que le bain est prêt, mettez vos sels de bain. Lesquels ? Alors là, je vous laisse le bon soin de les choisir. C’est vous qui allez passer une heure avec eux ! En tout cas, ils permettront la détoxination de votre corps. Toutefois, n’ayez pas la main lourde, deux cuillères à soupe maxi !

6-  Ce n’est pas fini ! Une dernière chose avant de pouvoir vous prélasser : ok, on a mis des bougies un peu partout dans votre salle de bain, mais qu’en est-il de votre baignoire ? Dans un spa, il y a des lumières, alors il n’y a pas  de raison que le nôtre en soit dépourvu. On va donc mettre des « ampoules led » waterproof, bien sûr ! Ainsi, elles vont flotter et vous transporter au pays de la détente ! Et à domicile, s’il vous plait !

7-  Bon, votre bain est prêt ! Allez-y, « plongez » dedans, et délectez vous ! Vous pourrez en profiter pour faire un gommage corporel, pour faire « respirer » votre peau.

8-  Qui dit Spa, dit massage, non ? Alors voici la dernière étape : le massage. Utilisez des appareils de massage faciles à utiliser dans une baignoire, à savoir : manuels, ou sans fil pour faciliter les mouvements, forcément waterproof, (ce serait dommage de finir comme un certain chanteur). Quoi qu’il en soit commencez par les pieds. Ce sont eux qui prennent le plus au cours de la journée. Alors massez délicatement les orteils, puis la plante. Passez ensuite à la tête. Il existe un appareil manuel qui favorise la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu. La détente est immédiate. (Certaines sentent des chatouillis), mais ça fonctionne !

Allez, je vous laisse vous détendre dans votre spa,  Profitez bien de ce moment, et rechargez vos batteries !